Psypsy.online — Разочарование вместо поддержки

Надеялся, что psypsy.online станет для меня точкой опоры в непростом жизненном периоде, но вместо помощи получил разочарование. Началось всё с того, что я, не имея опыта общения с психологами, подробно описал специалисту свою ситуацию. Открылся, рассказал всё, что накопилось. Ответ был лаконичным и холодным: «Так я не работаю. Выберите одну тему». Для меня это прозвучало как щелчок по лбу — не «давайте разберёмся», а «разбирайтесь сами». Ожидал эмпатии — получил сухую отписку. Решил сменить специалиста.

Следующий психолог сначала показалась более включённой, но при первом звонке задала серию провокационных вопросов вроде: «Сколько ты ещё собираешься в этом состоянии пребывать?», «Счастливым ты себя чувствуешь с такими мыслями?» — и так далее. Было ощущение, что меня загоняют в угол. Мне хотелось поддержки, а вместо этого я чувствовал, что должен оправдываться. В какой-то момент я прямо сказал, что такие вопросы доставляют дискомфорт — на что услышал: «Первый раз слышу». Хотя я это писал ей ещё месяц назад. Получается, она либо не читает, либо игнорирует.

Постепенно терапия начала напоминать бизнес-коучинг: «встань с дивана», «никто за тебя не сделает» и так далее. Да, банальные мотивационные фразы — это здорово, когда ты не в апатии. Но если ты находишься в состоянии, где встать с кровати — уже победа, такие советы вызывают лишь раздражение.

Через месяц я начал замечать, что её слова противоречат друг другу. Сначала она говорит: «всё наладится после терапии», потом — «твоя апатия с тобой навсегда, надо учиться с ней жить». Я попытался задать вопросы, получить объяснение — в ответ: «Вы занимаетесь ерундой, а не делом». Удобная позиция — перекладывать ответственность на клиента.

Постепенно пришёл к выводу: для глубоких, личностных и серьёзных проблем этот сервис не подходит. Возможно, если у вас лёгкий запрос, сформулированный заранее — вам будет полезно. Но если вы ищете настоящую психотерапевтическую поддержку, готовую к работе с болью, нестабильностью, внутренними конфликтами — лучше обойти psypsy.online стороной. Я ушёл оттуда с ещё большей усталостью и обидой, чем пришёл.